Prévention et mode de vie

Consommation modérée d’alcool et risque de cancer de la prostate

Introduction (sans sous-titre) Le cancer de la prostate est une préoccupation majeure de santé publique, touchant de nombreux hommes à travers le monde. Il est donc naturel de s’interroger sur les facteurs qui peuvent influencer son développement, et notamment sur…

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Comment adopter une hygiène de vie équilibrée après un cancer ?

Chaque année, plus de 380 000 nouveaux diagnostics de cancer sont posés en France. Vaincre la maladie représente une étape majeure dans la vie d’une personne, mais la période suivant les traitements s’avère cruciale pour retrouver un équilibre à la…

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Éjaculations fréquentes : un effet protecteur contre le cancer prostatique ?

Le cancer de la prostate, une pathologie affectant la glande prostatique masculine, constitue une préoccupation majeure de santé publique à l’échelle mondiale. Cette affection, caractérisée par une prolifération anormale des cellules prostatiques, peut se manifester par divers symptômes, incluant des…

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Prévenir par jeûne intermittent contrôlé : une pratique à envisager avec précaution.

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, près de 41 millions de personnes meurent chaque année de maladies non transmissibles, représentant 74% de tous les décès dans le monde. Le **jeûne intermittent contrôlé**, un sujet de recherche de plus en plus…

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Réduction des viandes transformées : protéger sa santé par des choix alimentaires sains

La consommation de **viandes transformées**, notamment la charcuterie, est bien ancrée dans les habitudes alimentaires françaises; environ 70% de la population en consomme au moins une fois par mois. Comprendre les implications sur notre bien-être et notre **santé** est crucial….

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Accompagnement psychologique spécialisé : un soutien indispensable après un cancer.

Le diagnostic de cancer représente une épreuve majeure dans la vie d’une personne, bouleversant non seulement son corps mais aussi son esprit. Selon les statistiques, près de 40% des patients atteints de cancer développent des troubles anxieux ou dépressifs significatifs…

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Limitation des sucres ajoutés : prévenir les inflammations liées à l’alimentation et booster votre bien-être

La consommation de sucres ajoutés est un sujet de préoccupation croissante dans le domaine de la santé publique, affectant le bien-être général. En moyenne, un Français consomme environ 100 grammes de sucre par jour, une quantité alarmante qui dépasse largement…

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Lutte contre la fatigue chronique : stratégies pour retrouver énergie et vitalité.

Imaginez. Le réveil sonne, mais au lieu d’être reposé, vous vous sentez encore plus épuisé qu’au moment du coucher. Chaque journée devient un véritable défi, une lutte constante contre un épuisement généralisé qui vous colle à la peau. Les activités…

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Équilibre oméga 3 et 6 : pourquoi est-il vital pour la santé ?

Saviez-vous que plus de 60% des occidentaux souffrent d’inflammation chronique, souvent silencieuse, due en partie à un déséquilibre dans leur consommation d’ acides gras essentiels comme les oméga-3 et les oméga-6 ? Ce problème insidieux peut avoir des conséquences graves…

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Alimentation riche en protéines : préserver ses forces après un cancer.

Le cancer et ses traitements, tels que la chimiothérapie et la radiothérapie, peuvent laisser des traces profondes sur le corps, affectant significativement votre niveau d’énergie et votre masse musculaire. La fatigue devient un compagnon indésirable, et la force diminue, rendant…

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